Mitos y verdades sobre la Dieta Keto
El régimen cetogénico es una propuesta dietética que ha alcanzado gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y u